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Les nombreux bienfaits de la massothérapie sont aujourd’hui bien connus et reconnus d’abord pour la détente et la relaxation mais surtout et de plus en plus pour les bénéfices thérapeutiques. De plus en plus populaire dû à l’augmentation marquée du stress qui amène des tensions musculaires et diverses douleurs dans notre corps. Nous savons désormais qu’il a une incidence positive sur la qualité du sommeil qui est à la base même d’une bonne qualité de vie afin que le corps soit assez énergisé pour faire face aux dures exigences de notre vie en renforçant notre système immunitaire s’il est pratiqué sur une période de temps quand même assez appréciable.

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